世田谷区の産後ケアセンターを利用してみた感想　【その１】

世田谷区桜新町にある、産後ケアセンターという施設をご存知でしょうか。

夫の帰りが遅い、祖父母が遠方に住んでいる、など周りのサポートが受けられない場合に、
こどもが生後4か月になるまでお母さんとこどもが利用できる施設です。

施設では、24時間体制で助産師から育児サポートが受けられ、お母さんのメンタルケアまで面倒をみてもらえます。部屋はすべて個室になっており、基本的に母子同室です。ですが、食事、シャワーのときはスタッフルームで預かってもらえますし、疲れがたまっているから今日は夜眠りたいな。。というときも希望すれば預かってくれます。

利用方法は、宿泊プランと日帰りプランの2通りで、宿泊プランだと1泊2日で65,800円、日帰りプランは21,100円（1日2食+夜食付）。

世田谷区民は区から助成金が出て、この10分の1の価格で利用できるので、利用しない手はないですね。

私は両親が現役で働いていたので里帰りせず、また旦那も仕事の帰りが遅く、産後すぐに1人で育児をしなければならなかったので、宿泊プランでの利用を申請していました。

こちらの施設、予約の上抽選が行われるのですが、かなり人気で利用できない方も多数いるそうです。

（抽選といっても、周りの方々の話を聞くとおそらく育児サポートが必要な人ほど受かっている印象です。）

私は、1回目の抽選にて第2希望の日程で4泊5日利用することができました。

今回は、利用してみた感想をまとめてみたいと思います。



 

産後ケアセンターでの一日の流れ（1泊2日の場合）

初日は10時から利用でき、翌日は夕食後の19時まで利用できます。

一日の流れはだいたいこんなかんじです。

授乳時間などは一例です。

見てお分かりの通り、結構1日忙しいです。笑

食事はボリュームたっぷり！

食事の時間はきっかり決まっており、チャイムが鳴ると「ほら、お昼いってきて！ミルクあげるのはやっとくから！」てな感じで助産師さんに急かされます。笑

食堂に行くと、一人ひとりおぼんに食事が用意されているのですが、これがまた朝からボリュームたっぷり！1.5人前くらいはあるんじゃないかな？という量ですが、やはり授乳中のお母さんたちはおなかがよくすくので、なんだかんだ完食しちゃいます。栄養のバランスよくいろんな献立を考えて作ってくださるので、美味しいです。

全個室になっている

想像していたより個室は広いです。私の部屋には大きなベッドと、ソファが置いてありました。テレビや冷蔵庫、空気清浄器も備わっており、日中は好きにゆったり過ごせるようになっています。

シャワーは時間が決まっている

シャワーは個室についていますが、利用できる時間帯は10：00～17：00と決まっています。夜間は助産師が2人体制なので、もし何か事故が起きても対処できない。。というのが理由だそうです。シャワーのときは、スタッフルームに赤ちゃんを連れて行き預かってもらいます。

続きを読む方は、世田谷区の産後ケアセンターを利用してみた感想　【その2】の記事へ。